Sok édesanyának gondot okoz
Még meddig fog szopni ez a
gyerek? A kérdéssel sok kismama szembesül, aki nagyobbacska kisbabát vagy
totyogó kisgyermeket szoptat. A mai magyar társadalomban ugyanis a több éven át
tartó szoptatás még nem elfogadott. Nézzük meg, hogy mit is ajánl ezzel kapcsolatban
az Egészségügyi Világszervezet (WHO)! Hat hónapig tartó kizárólagos anyatejes
táplálást javasol, majd a szoptatás folytatását legalább kétéves korig, és
igény szerint azon túl is. A félreértések elkerülése végett érdemes tisztázni,
hogy a WHO ezen ajánlásai nem csupán a fejlődő országokban alkalmazandóak, ahol
az elmaradottság és a pénzhiány miatt az anyatejes táplálást nem is lehetne
tápszerrel helyettesíteni. Kisdedünknek akkor teszszük a legjobbat, ha
hathónapos koráig kizárólag anyatejet kap igény szerinti szoptatás során, majd
hathónapos kora után ehet már egyéb szilárd ételeket. A szopást pedig addig
folytatja, amíg jólesik neki. A gyerekek nagy része átlagosan 2-4 éves kora
között abbahagyja a szopást.
Azt a folyamatot, melynek
során a baba étrendjébe bevezetjük a szilárd táplálékot, hozzátáplálásnak
nevezzük. Ezt azért hangsúlyozom külön, mert a csecsemő nem az anyatej helyett,
hanem amellett kap más táplálékot is, amennyiben igényli és elfogadja. Így a
szilárd ételt ne szoptatás előtt, hanem mindenképpen kizárólag utána kínáljuk.
Eleinte naponta egyszer, majd a baba igényeit és saját érzéseinket követve
naponta többször, míg eljutunk odáig, hogy kisbabánk a család többi tagjával
együtt eszik amellett, hogy szopik is.
Amennyiben a szilárd ételt
elutasítja, ne erőltessük, azonban pár nap után próbálkozzunk újra. Ha babánk
megérik rá, úgyis elfogadja a szilárd ételt. A szilárd ételen kezdetben
természetesen nem darabos, felnőtteknek való ennivalóra gondolok, hanem a
kisbabáknak adható pépes vagy pürésített formákra. Tudvalevő ugyanis, hogy egy igény szerint
szoptatott babának egyéves koráig nincsen szüksége az anyatejen kívül más
folyadékpótlásra.
Gyakran megesik, hogy a
kisbaba hónapokig jól szopik, azután nem kell neki hirtelen az anyamell. Mi
történhetett? Véglegesen abba akarja hagyni a szopást? Ha gyermekünk még nincs egyéves, és még nem
sok szilárd ételt kapott, továbbá még nem iszik önállóan pohárból, akkor
valószínűtlen, hogy végleg abba akarná hagyni a szopást. Sokkal valószínűbb, hogy
szopási sztrájkról van szó. A babánk a szopási sztrájkkal kívánja tudatni
velünk, hogy valami nincsen rendben, valami változott. A szopási sztrájk néha
fokozatosan alakul ki, máskor meg hirtelen. Ilyenkor türelemmel és
állhatatossággal meg kell próbálnunk rávenni kisbabánkat a szopás folytatására,
hogy továbbra is élvezni tudja az anyatej nyújtotta előnyöket. A legtöbb
kisbaba általában 2-4 napon belül abbahagyja a sztrájkot, azonban vannak babák,
akik ennél sokkal tovább bírják: hallottam olyanról, aki 28 napig sztrájkolt!
A szopási sztrájknak igen
sokféle oka lehet, ezért néha nem sikerül kideríteni, mi is okozza ezt a
viselkedést. A kiváltó okok közé tartozik a fájdalom ( pl: orrdugulás, fogzás),
az, hogy a baba túl sokszor kapott cumit, cumisüveget vagy túl sokat szopta a
hüvelykujját, az anya korlátozza a szoptatások számát, időtartamát, jelentősen
megváltozott a napi rutin, az anya ideges, kiabál, feszült stb. Az én esetemben
például a havi vérzésem visszatérése váltott ki sztrájkot kisbabámnál az első
néhány alkalommal egy-két napig. A tej íze ugyanis ilyenkor megváltozik. Az
ízváltozásokhoz azonban pár hónap elteltével teljesen hozzászokott.
Egyes babák érzékenyebbek
másoknál, ezért nem minden baba sztrájkol ugyanazon megváltozott körülmény miatt. Vannak babák,
akiket egy új illat, egy eddig az anya által nem fogyasztott vitamin, étel is
sztrájkra késztet. Mások ezzel szemben eltántoríthatatlanul szopnak fogzás,
nátha esetén is.
Bármi legyen is a sztrájk
oka, ez mindenki számára igen megterhelő időszak. Mégis, hogyan lehet ezt
átvészelni? A tejtermelés fenntartása és a baba táplálása szempontjából is
fontos, hogy az anya lefejje a tejét azon időpontokban, amikor a baba szopni
szokott. A lefejt tejet adhatjuk a kisbabának pohárból, ha már tud abból inni,
etetőfecskendőből vagy szemcseppentőből, esetleg kiskanállal. E módszerek
elsajátítása egy látássérült számára sem lehetetlen. Főleg, hogy saját és
kisbabánk ízlésének megfelelően választhatjuk ki a szimpatikus módszert.
Könnyen aggodalmat kelthet
egy látássérült kismamában, hogy a sztrájk során megfelelő mennyiségű
táplálékhoz jut-e a kisbabája, esetleg nem tapasztal-e meg rajta valami
túléheztetésre/szomjaztatásra utaló jelet. Aggodalomra semmi ok, csupán a pisis
pelenkákat kell számolni. Ha egy nap 6-8 textilpelenka vagy 5-6 darab eldobható
pelenka cseréje szükséges, akkor biztosan semmi baj sincsen. Emellett
folyadékszükségletre utal a baba kutacsának állapota is. Ha beesik, akkor
folyadékbevitelre van szükség.
Mégis hogyan törhetjük meg a
sztrájkot? A legfőbb, hogy mindig maradjunk nyugodtak, amennyire ez csak
lehetséges! Teremtsünk kellemes és nyugodt környezetet a szoptatási
kísérlethez! Sötétítsük el a szobát, zárjunk ki minden zajforrást, vetkőzzünk
le derékig, és a babát is levetkőztetve bőrünk érintkezzen, ha hűvös van,
terítsünk magunkra egy takarót! Szoptassuk félálomban a kisbabát! Üljünk be
együtt egy kád meleg vízbe! Szoptatások között tegyük a kicsit kenguruba vagy
hordozókendőbe, hogy minél többet érintkezzen velünk! Foglalkozzunk vele,
énekeljünk neki, játsszunk vele sokat!
Dr. O. Lukács Réka